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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber hey nun sind insgesamt 33kg weg, ich bin so stolz!
Heute geht es seit langem zu meiner Hausärztin. Ich bin gespannt was sie dazu sagt.
Ich hoffe ja, dass es jetzt nicht immer so schleppend voran geht bis zum endgültigen Ziel. Aber ich bin optimistisch, dass mein Körper gerade erstmal Zeit braucht sich an das neue Körpergefühl zu gewöhnen 😊
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96.7 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1603 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 266.00g.
朝食: REWE Beste Wahl Garnelensalat in Cocktailsauce, REWE Beste Wahl Hähnchen in Aspik, Meggle Feine Butter, NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Aldi Walnussbrot, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 夕食: Barilla Fusilli, Knorr Pomodoro Mozzarella. 軽食/その他: M&M's Choco, Hitschler Party Mallows. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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