2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1485 kcal
|
脂質: 68.33g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 155.13g.
朝食: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 昼食: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. 夕食: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, ВкусВилл Запеканка с Мясом. 軽食/その他: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|