2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1918 kcal
|
脂質: 97.22g | たんぱく質: 98.33g | 炭水化物: 154.76g.
朝食: На Здоровье Молоко 3,2%, Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Lavazza Кофе Кофе, Рафаэлло Конфеты, Цархліб Лаваш Армянский. 昼食: Yaro Осенний Салат, Верес Огурцы Маринованные , Элика Блинчики с Мясом, Своя Линия Гречка с Маслом. 夕食: Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Здоровый Крем Суп с Лососем. 軽食/その他: Villa Krim Вино Белое Сухое, Hochland Сыр Чеддер, Селянське Масло 72.5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Бартнiк Мёд (Липовый), Alokozay Чёрный Чай, Novus Малина, Яготинский Творог 5%. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|