2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1005 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 108.66g.
朝食: Блины на Молоке, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Киндер Bueno, Яйцо. 昼食: Блины на Молоке, Макароны Отварные, Vici Рыбные Палочки в Панировке. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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