2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
876 kcal
|
脂質: 43.99g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 72.37g.
朝食: Окей Эклер, Латте, Сыр Моцарелла, Колбаса Докторская, Кетчуп, Белый Хлеб. 昼食: Безе, Кофе с Молоком, У Палыча Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Латте. 夕食: Печенье, Чай с Молоком, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), У Палыча Морковь по-Корейски, Индилайт Филе Бедра Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|