2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
2263 kcal
|
脂質: 40.20g | たんぱく質: 80.00g | 炭水化物: 321.22g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Banan 200g, Pære 200g. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|