2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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746 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 105.11g.
朝食: Ferrero Raffaello, Гвардейский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Чай с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Веганский Гороховый Суп-Пюре, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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