2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1786 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 223.28g.
朝食: Stinges Laugenstange , Körnerbrot, Kaffee, DM Bio Blütenhonig, REWE Erdbeermarmelade. 昼食: Maggi Helle Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Milbona Back Camembert, Kartoffelpüree, Gut & Günstig Junge Brechbohnen . 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Körnerbrot, Goldessa Frischkäse Kräuter, Milram Frühlingsquark, Gekochtes Ei, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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