2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
793 kcal
|
脂質: 28.21g | たんぱく質: 76.91g | 炭水化物: 57.39g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо, Мандарины, Вареное Яйцо. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Индейка Тушеная. 夕食: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Хуторок Творог 5%, Хуторок Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|