2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1133 kcal
|
脂質: 39.88g | たんぱく質: 112.82g | 炭水化物: 79.99g.
朝食: Икра Щуки, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Галичина Молоко 1%, Яйцо. 昼食: Суп из Белых Грибов. 夕食: Молокія Йогурт Белый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, De Luxe Тунец в Собственном Соку . 軽食/その他: АТБ Банан, Корона Чёрный Шоколад 71%, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|