2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
127.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1249 kcal
|
脂質: 82.04g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 66.56g.
朝食: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 昼食: Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. 軽食/その他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кекс, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Реми Бризоль Куриная . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|