2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1304 kcal
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脂質: 38.82g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 171.75g.
朝食: Kaffee mit Milch, Goldessa Frischkäse Balance, Marmelade, Schwarzbrot. 昼食: Tomaten, REWE Kräuterquark, McEnnedy Pulled Pork, Poco Loco Dip Guacamole Style Avocado, Harvest Basket Kartoffelspalten. 夕食: Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Milbona Gouda Light, Gekochtes Ei, Tangerinen (Mandarinen). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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