2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
343 kcal
|
脂質: 13.19g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 30.56g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырники, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|