2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
2504 kcal
|
脂質: 112.18g | たんぱく質: 133.49g | 炭水化物: 236.00g.
朝食: Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье. 昼食: Плов с Курицей. 夕食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Фундук Фундук, Виктория Кета Вяленая, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны. 軽食/その他: Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Спартак Шоколад Горький 56%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|