2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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973 kcal
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脂質: 53.26g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 72.35g.
朝食: Coffee Like Капучино (300мл), Сливочно Сырный Соус, Яйцо-Пашот, Венские Вафли. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Капучино. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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