2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1535 kcal
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脂質: 75.14g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 153.04g.
朝食: Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 4%. 昼食: Develey Соус Тайский Шрирача, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Воздушный Молочный Шоколад, Гречка Отварная. 夕食: Зерница Сухари с Изюмом , Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Салат Капрезе, Кедровые Орехи , Окей Окунь Морской Жареный, Лаваш. もっと...
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体重に変化ありません
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