2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1479 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 248.25g.
朝食: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Тимоша Халва, Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Кофе с Сахаром. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Preston Пюре Картофельное с Грибами, Белый Хлеб, Суп из Свинины. 夕食: Чай с Лимоном и Сахаром, Подлива, Макароны Отварные. 軽食/その他: Картофельное Пюре. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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