2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1351 kcal
|
脂質: 64.99g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 105.42g.
朝食: АТБ Скумбрия Соленая, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Лаваш, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Сыробогатов Сыр Голландский. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Котлеты свиноговяжьи, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Шампиньоны Гриль, Ермолино Наггетсы, Зеленый Лук, Карп Жареный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|