2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1447 kcal
|
脂質: 78.32g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 106.77g.
朝食: Чизкейк ПП, Свинина Запеченая, Хлеб Пп Сырный, Яичница. 昼食: Foodart Манго Цукаты, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Хлеб Пп Сырный, Борщ с Курицей. 夕食: Тушеные Овощи, Котлета Говяжья. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|