2021年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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1447 kcal
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脂質: 78.32g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 106.77g.
朝食: Чизкейк ПП, Свинина Запеченая, Хлеб Пп Сырный, Яичница. 昼食: Foodart Манго Цукаты, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Хлеб Пп Сырный, Борщ с Курицей. 夕食: Тушеные Овощи, Котлета Говяжья. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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