2021年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
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805 kcal
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脂質: 29.42g | たんぱく質: 41.89g | 炭水化物: 100.27g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kewpie Caesar, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Pepes Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Merah. 軽食/その他: Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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