|
праздник...
|
59.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 10日:
|
1288 kcal
|
脂質: 93.10g | たんぱく質: 98.36g | 炭水化物: 11.41g.
朝食: Моя Цена Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 昼食: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|