2021年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 6日:
|
1231 kcal
|
脂質: 60.01g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Leão Chá de Camomila, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Adria Torrada Integral, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 昼食: La Pastina Tomates em Cubos, Perdigão Linguiça Suína, Feijoada. 軽食/その他: Pão Francês, Uai Bolacha de Nata. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|