2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
1156 kcal
|
脂質: 37.55g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 131.74g.
朝食: Jugo Verde. 昼食: Jugo Verde, Lala Queso Panela, Bistec de Res, Germen de Soya, Bimbo Pan Cero Cero. 夕食: Guacamole, Libanius Humus Natural, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Bistec de Res, Libanius Humus Natural. 軽食/その他: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Requesón, Betabel. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|