2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1728 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 102.23g | 炭水化物: 214.65g.
朝食: Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión), Pechuga de Pollo. 昼食: Manzana Golden, Lidl Baguette Integral, Pechuga de Pollo. 夕食: Carrefour Chorizo Criollo Fresco de Cerdo, Hacendado Alubia Pinta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Patata. 軽食/その他: Té (Infusión). もっと...
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体重に変化ありません
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