2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1046 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 127.53g.
朝食: Monster Energy Ultra Zero, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 夕食: BioBio Agaven Dicksaft, Apple, Aldi Bio Quinoa Pops, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Grapes. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Vantastic Foods Schakalode Ganze Nuss. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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