2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
903 kcal
|
脂質: 38.58g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 106.81g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ferrero Nutella, Сметана , Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк. 昼食: Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб, Свекла Вареная. 夕食: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Варенье Черничное, Сметана , Блины. 軽食/その他: Сакура Набор Суши и Роллов Хокку . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 03月 9日 投稿者: persik9u5rchjr
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|