2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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2732 kcal
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脂質: 100.04g | たんぱく質: 99.29g | 炭水化物: 364.75g.
朝食: Ja! Gouda Jung, Eberswalder Räucherling Gepökelt und Geräuchert , Огурец (с Кожурой), Filinchen Vollkorn, REWE Bio Streichcreme Toskana. 昼食: Belbake Heidelbeer Torte, Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Морковь, Лук, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix, Banane, Äpfel, TiP Käsekuchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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