2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 75.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1314 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 121.76g.
朝食: Aldi Hagelslag Melk, Lurpak Roomboter Ongezouten , Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. 昼食: Tompoes, AH Pastasalade Pasta Pesto. 夕食: Maggi Ovenschotel Bloemkool-Room. 軽食/その他: Merci Chocolade. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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