2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1172 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 140.63g.
朝食: Кондитерская Фабрика Нева Мармелад с Овощным Пюре (Тыква, Морковь), Кокосовые Сырники, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 昼食: Elementaree Том Ям с Креветками. 軽食/その他: Bahlsen Печенье Hit Choco, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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