2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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506 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 10.57g.
朝食: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо. 昼食: Яйцо, Помидоры. 夕食: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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