2013年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 29日:
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1384 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 119.85g | 炭水化物: 119.17g.
朝食: Юбилейное Печенье с Фруктами и Ягодами, Чудо Творожное Объедение, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан. 昼食: Запеченная или Жареная Пикша, Вареное Яйцо, Гречка с Грибами. 夕食: Чудо Йогурт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 軽食/その他: Фили-Бейкер Торт Санчо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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