2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
235 kcal
|
脂質: 14.23g | たんぱく質: 16.64g | 炭水化物: 11.08g.
昼食: Lider Tomate, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Santa Isabel Chuleta de Centro Normal. 夕食: Almendras. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|