2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
849 kcal
|
脂質: 30.94g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 90.32g.
朝食: Сити Гурмэ Блинчики, Яйцо Всмятку. 昼食: Картофель Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. 夕食: Клубника, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп с Фрикадельками, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофель Отварной. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|