2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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832 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 48.14g.
昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Pollo al Horno, Tomate de Árbol. 軽食/その他: Tang Jugo de Manzana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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