2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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2172 kcal
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脂質: 100.65g | たんぱく質: 151.82g | 炭水化物: 148.67g.
朝食: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Yoplait Yoghurt Placer, Lala Leche Deslactosada Light, Oroweat Pan 12 Granos, Philadelphia Queso Crema Light, Jamón Serrano. 昼食: Dolce Gusto Cortado, Vino Tinto de Mesa, Ceviche de Camaron, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Guacamole. 夕食: Almendras, D'Gari Gelatina Light, Pronto Gelatina Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates, Selecto Brand Ensalada Campestre. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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