2021年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
|
1700 kcal
|
脂質: 86.67g | たんぱく質: 96.88g | 炭水化物: 194.78g.
朝食: Gold Food Цукаты Микс, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Zero Сироп Шоколадный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 昼食: Капучино, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. 夕食: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", Kikkoman Соус Соевый, Суши WOK Ролл Крабик, Суши WOK Ролл Аяши. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|