2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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783 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 68.40g.
朝食: Buñuelo, Pandebono, Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. 昼食: Sopa de Papa, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Arroz Blanco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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