2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1393 kcal
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脂質: 45.89g | たんぱく質: 81.31g | 炭水化物: 169.13g.
昼食: Buitoni Maccheroni, Zucchini, Champignons Frisch, Karotten, Kohlrabi. 夕食: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Harry Eiweißbrot, Eisbergsalat. 軽食/その他: DM Bio Chiasamen, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,7%, Blanchiert Mandeln, Langnese Domino Eis, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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体重に変化ありません
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