2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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762 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 20.89g | 炭水化物: 103.64g.
朝食: El Shamadan Biscuit, Rich Bake Baladi Bread. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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