2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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2405 kcal
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脂質: 84.62g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 277.27g.
朝食: Birnen, Äpfel, Banane, Milfina Joghurt 1,5%. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, McDonald's Pommes Frites , Beckers Frikandellen. 夕食: König Pilsener Pils. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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