2021年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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156 kcal
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脂質: 6.35g | たんぱく質: 8.52g | 炭水化物: 15.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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