2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1858 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 140.04g | 炭水化物: 207.50g.
朝食: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor , Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Burro di Arachidi, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. 昼食: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella, Uovo (Intero), Grana Padano Grana Padano, Asparagi, Combino Spaghetti Integrali N5. 夕食: Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Land Skyr 0,1%, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Natoo Farina di Avena Aromatizzata , Milbona Skyr Mirtillo, PB2 Burro di Arachidi in Polvere , Certossa Gallette di Farro Bio, Land Skyr 0,1%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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