2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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620 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 22.90g | 炭水化物: 71.24g.
昼食: Ketchup, Balsamico, Chef Select Geflügel-Frikadellen, Bulgur (Gekocht). 軽食/その他: Biscotto Vitalgebäck, Mars Celebrations (9.1g). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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