|
Soms durf ik een verlaging die zo groot is niet eens echt te plaatsen, omdat ik dan bang ben dat de volgende dag weer een stuk omhoog is.😂
|
96.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
1584 kcal
|
脂質: 45.81g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 221.60g.
朝食: Verkade Nobo Sprits Melk, AH Witte Hagelslag, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Becel Romig. 昼食: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, AH Witte Hagelslag, Bolletje Wit. 夕食: Banaan, Roerbakken met Kip en Groenten, Jumbo Pandan Rijst. 軽食/その他: Aviateur Gevulde Kano. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
Geeft toch niks, schommelingen zijn normaal hoor. Het gaat nooit in één rechte lijn naar beneden
2021年 03月 9日 投稿者: keto_danny
|
Het gaat altijd op en neer, daar moet je vooral aan denken bij de op-momenten 😜
2021年 03月 9日 投稿者: PeetjePuk
|
2021年 03月 9日 投稿者: Isetome
|
Snap wat je bedoelt! Ik zou als ik jou was elke week een specifieke dag en tijd kiezen dat je jezelf weegt
2021年 03月 9日 投稿者: lisa.cgm
|
Herkenbaar. Soms zet ik de verlaging iets minder laag in. Dan valt de week erna niet zo tegen.😅 Door een week heen schommel ik sowieso alle kanten op.
|
Ik weet dat het zo werkt, bedankt voor de steun!
Ik zie net dat mijn balkje van kleur veranderd is!
2021年 03月 10日 投稿者: Ieke 10
|
Snap dat helemaal Maar schommelingen horen er helaas bij
2021年 03月 10日 投稿者: Madele58
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|