2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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470 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 12.30g.
昼食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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