2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1773 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 214.38g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Каша пшено+рис. 昼食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яшкино Печенье Сдобное, Блинчики, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Чудо Сырок Шоколадный. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Край Печенье Сдобное, Кальве Майонез Легкий, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Вологодское Яйцо. 軽食/その他: Trapa Молочный Шоколад со Стевией. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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