2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
|
878 kcal
|
脂質: 39.62g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 100.05g.
朝食: Чай, President Сметана 15%, Жульен с Курицей и Грибами. 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 夕食: Борщ Украинский, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Миндаль, Кешью. 軽食/その他: Грейпфрут, Киви, Кофе с Молоком, Капучино. もっと...
|
体重に変化ありません
|