2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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908 kcal
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脂質: 49.36g | たんぱく質: 52.46g | 炭水化物: 61.67g.
朝食: Рич Сок Томатный , Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. 昼食: Кухмастер Икра Из Кабачков, Коломенское Хлеб Ароматный, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. 夕食: Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に7.7 kg増量中
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