2021年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1108 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 21.59g | 炭水化物: 125.44g.
朝食: Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Люблинские Продукты Торт Чёрный Лес , Doppel Herz Омега-3. 昼食: Ferrero Raffaello, Иван-Поле Соус "Сырный", Помидоры, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой . 夕食: Rainbow Джем Яблочный, Mancetti Кьянти Красное Сухое Вино, Блинчики на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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