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Achja, da war was mit Geduld ☺️
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 9日:
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1171 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Gouda oder Edamer, Avocado, Cappuccino, Brauner Zucker, Mischkornbrot. 昼食: Käsenudeln. 夕食: Gekochtes Eiweiß, Lasagne mit Fleisch, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Haselnüsse. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Paranüsse. もっと...
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体重に変化ありません
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